Træningscenter for medlemmer

Træningscentret

I træningscentret finder du udover omklædningsfaciliteter med bad til herre og damer, handicaptoilet og handicapadgang muligheder for:

• Et stort udvalg af træningsmaskiner til både kredsløb og styrke
• Et areal indrettet til funktionel træning og styrketræning
• Lukket sal med plads til holdtræning fx ryghold, yoga m.v.
• Udendørs træning- og crossfit-areal

Alle er velkommen til træning i trygge rammer! *

I vores træningscenter kan du for 250 kr. i måneden træne alle ugens 7 dage.
Det er et krav, at du som medlem skal have en “træningsintroduktion”. Her får du lagt et træningsprogram af en fysioterapeut, som instruerer dig og sætter dig godt ind i øvelserne samt brugen af udstyret. Træningsintroduktionen koster 300 kr.

Vi anbefaler, at du løbende i din træning laver aftale om opfølgning og progression i dine træningsøvelser hos en fysioterapeut.

Træningscentret er åbent fra 05.00 – 22.00 uafhængigt af klinikkens åbningstider. Som medlem låser du dig ind med chiparmbånd, efter klinikkens lukketid.
Bemærk dog: I dagtimerne i hverdagene har fysioterapeuterne forskellige træningspatienter og hold i træningscentret. Da enkelte har brug for meget ro og koncentration for at kunne træne, er lokalerne ifølge ugeplanen optaget i disse tidsrum.

Se link til ugeplanen herunder – eller få den udleveret ved én af centrets fysioterapeuter.

(* Børn og unge under 18 år – dog kun i følge af voksen)

Er du medlem af ÆldreSagen?

Som medlem af ÆldreSagen er du meget velkommen i Sundhedshusets træningscenter. Vi ønsker, at du kan træne i trygge rammer, hvor du føler dig sikker i dine øvelser og udgangsstillinger. Som en ekstra fordel tilbyder vi medlemmerne gratis træningsintroduktion. Ellers gælder samme regler/priser som beskrevet for almindelige medlemmer.

Kontakt

Tørring Fysioterapi og Træning
Torvegade 10
7160 Tørring

Tlf. 75 80 19 07
info@toerringfysioterapi.dk